性功能障礙的非藥物療法

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  (1)心理療法:性功能障礙大多與精神因素有關(guān),因此心理治療在本病的治療中占有重要的地位。病人首先要對人的性功能有較正確的認識,了解精神因素對人體性功能的影響,減輕病人因性功能障礙引起的心理壓力。其次要心胸豁達,保持樂觀情緒,參加繪畫、音樂等有益活動,以怡悅心情,避免抑郁、焦慮、惱怒等不良刺激。遺精者要清心寡欲,排除雜念,移情易性,調(diào)攝精神,特別是要避免思想過度集中于性的方面,不看帶有性刺激的書刊、影視,以免性中樞興奮性增強。部分陽萎、早泄病人是由于缺少性生活經(jīng)驗,情緒過于興奮或緊張,因此要增加性知識的了解,避免緊張等不良情緒帶來的影響。

  (2)氣功按摩療法:氣功治療性功能障礙有較好的效果,特別是中老年男子性功能減退者收效尤為明顯。功法常取站式,雙手自然下垂,兩眼輕閉,舌抵上腭,采用逆腹式呼吸,即吸氣時小腹向外凸,同時收縮睪丸、肛門,至不能再吸氣為止。呼出廢氣,隨之放松睪丸、肛門,有強腎固精、調(diào)和陰陽的作用。還可練擦丹田保健功,即一手兜陰囊,一手擦丹田,左右各擦81次,有強精固腎作用。

  按摩以搓腰法最為簡便實用,先將兩手搓熱,緊按腰部,然后用力向下搓到尾部,左右手一上一下,兩側(cè)同時進行,共搓30次,有舒筋活血,補腎壯陽的作用。

  (3)針灸療法:性功能障礙患者針灸取穴,多用腎俞、命門、三陰交、關(guān)元、氣海、志室、足三里、中極等穴。針刺或針灸并用。電針、耳針、維生素B150毫克或丙酸睪丸素5毫克穴位注射。女性性功能減退者取穴亦大致相同。

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